top of page
Stages, séminaires, ateliers en épanouissement personnel
Du développement personnel au développement partagé...
(art-existence devient Artcatwill.com)
Bienvenue sur artcatwill.com
Stages de cohérence cardiaque
Une technique efficace, simple,
facile à mettre en oeuvre !
La cohérence cardiaque est avant tout une pratique d’auto-régulation émotionnelle qui va permettre à notre physiologie de récupérer efficacement et de se régénérer.
A l'issue de cette formation, chaque participant pourra :- maîtriser les connaissances de base physiologiques permettant de comprendre les concepts fondamentaux de la cohérence cardiaque,
- appliquer des protocoles ayant pour objectifs : .
de permettre l'atténuation rapide des symptômes du stress,
. de rester calme et efficace dans des situations stressantes, .
d'atténuer le stress chronique, l'anxiété, les phobies, le trac, .
d'accroître les capacités d'intuition et de créativité,
bottom of page