Stages, séminaires, ateliers en épanouissement personnel
Du développement personnel au développement partagé...
Bienvenue sur artcatwill.com
Envie d’impulser le changement positif sur votre lieu d'activité professionnelle
Bonne humeur. Performance optimale. Optimisme présent et renforcé. Esprit d'équipe. Confiance en soi. Plaisir d'être. Résistance au stress. Implication boostée. Moins d'épuisement professionnel. Créativité d'équipe.
Tenir compte des objectifs et de votre politique d’accompagnement est essentiel .
Un devis personnalisé est établi par rapport à vos besoins et au nombre de participants.
Rire en entreprise
Le yoga du rire en entreprise, la bonne idée !
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Chez Art existence, nous vous proposons un yoga du rire dernière génération complétée d’exercices de psychologie positive et de techniques ludiques validées scientifiquement par les neurosciences qui ont un impact direct sur la gestion du stress, la communication, la prise de parole.
Ces séances peuvent s'accompagner de livrets d’exercices
individualisés.
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Conférence rire et Science du bonheur
Une conférence pour savoir ce que la science nous permet de comprendre sur le rire et sur le bonheur. Le vôtre bien sûr mais également celui de ceux qui vous entourent. Pour comprendre les effets positifs sur chacun d’entre nous.
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La sécrétion de l’endorphine par l’organisme, au cours d’un bon moment de rire, réduit la douleur et entraîne une sensation de détente. Le rire ne guérit certes pas la douleur, mais il permet de gérer plus facilement un épisode douloureux et distrait le cerveau.
Le rire augmente les taux de dopamine dans le corps, un puissant antistress. Après un bon rire, les muscles se relaxent pendant 45 minutes.
Atelier en Ehpad "rire et bien être"
prévention des risques liés à l'isolement
Le rire a des effets bénéfiques à tous les âges et dans toutes les cultures. Adopter une attitude positive face à la vie et se détendre en riant, dans le respect de la sensibilité d’autrui, permet aux séniors, mais aussi à leurs aidants familiaux ou professionnels, d'améliorer leur communication, leur bienveillance et également leur auto-bienveillance.